JEG BEHANDLER DIG IKKE –

Jeg afklarer dine individuelle behov og underviser dig derefter i hvordan du kan bruge aktiv træning til at skabe varige ændringer i smertemønstre og optimere dine præstationer og din sundhed.
Læs mere om mine arbejdsmetoder her.

Følgende krav gælder for alle mine klienter:

  • Hvis du har smerter eller andre fysiske problemer, skal du have fået grønt lys fra sundhedsvæsenet til aktiv træning.
  • Du skal på egen hånd forvente at bruge minimum 15 minutter dagligt på træning af dit program.
  • Du skal være villig til at følge mine anbefalinger i forhold til anden træning, kost og søvn.
  • Forløbet er personligt og kan ikke overdrages til andre.
  • Afmelding af planlagt session skal ske senest kl. 16.00 dagen før pr. telefon eller email. Ved senere afmelding eller udeblivelse betragtes sessionen som brugt.
  • Alle træningssessioner i dit forløb skal være brugt inden for 10 (basisforløb) eller 18 (premiumforløb) uger, medmindre andet er aftalt. Ved overskredet tidsfrist betragtes forløbet som afsluttet.
  • Betaling foregår via bankoverførsel. Jeg tager ikke imod kontanter.

Startforløb Basis

Det får du:
1 x 90 minutters indledende Z-Health screenings session +
4 x 60 minutters øvelses sessioner.
Inklusiv analyse og programlægning, undervisning i øvelser, support via email og telefon samt justering af program (indenfor 10 uger, med mindre andet er aftalt).
Pris: 5.500,-
Ratebetaling muligt efter aftale.

Startforløb Premium

Det får du:
1 x 90 minutters indledende Z-Health screenings session +
8 x 60 minutters øvelsessessioner.
Inklusiv analyse og programlægning, undervisning i øvelser, support via email og telefon samt justering af program (indenfor 18 uger, med mindre andet er aftalt).
Pris: 9.000,-
Ratebetaling muligt efter aftale.

Enkelt Session

Det får du:
1 x 60 minutters Z-Health øvelsessession.
Pris: 1.650,-

4 x opfølgning

Det får du:
4 x 60 minutters Z-Health øvelsessessioner.
Inklusiv løbende justeringer af træningsprogram, undervisning i øvelser, samt support via email og telefon (indenfor 10 uger, med mindre andet er aftalt).
Pris: 4.400,-
Ratebetaling muligt efter aftale.

8 x opfølgning

Det får du:
8 x 60 minutters Z-Health øvelsessessioner.
Inklusiv løbende justeringer af træningsprogram, undervisning i øvelser, samt support via email og telefon (indenfor 18 uger, med mindre andet er aftalt).
Pris: 8.000,-
Ratebetaling muligt efter aftale.

Der er i øjeblikket åbent for nye klienter

Udfyld felterne nedenunder, så kontakter jeg dig så snart jeg har mulighed for det.