1:1 træningsforløb

Indledende undersøgelse

Det får du:
1 x 90 minutters indledende testning .
Inklusiv analyse og programlægning, undervisning i øvelser og support via email.
Pris: 1650,-

Opfølgende enkeltsession

Det får du:
1 x 60 minutters opfølgende session.
Inklusiv testning og opdatering af træningsprogram, samt support via email.
Pris: 1.200,-

Basisforløb (4 x opfølgende sessioner)

Det får du:
4 x 60 minutters opfølgende sessioner.
Inklusiv løbende justeringer af træningsprogram, undervisning i øvelser, samt support via email.
Pris: 4.000,-
Ratebetaling af 2 rater muligt.

Premiumforløb (8 x opfølgende sessioner)

Det får du:
8 x 60 minutters opfølgende sessioner.
Inklusiv løbende justeringer af træningsprogram, undervisning i øvelser, samt support via email.
Pris: 7.500,-
Ratebetaling af 3 rater muligt.

 

Følgende krav gælder for alle mine klienter:

  • Hvis du har smerter eller andre fysiske problemer, skal du have fået grønt lys fra sundhedsvæsenet til aktiv træning.
  • Du skal på egen hånd forvente at bruge minimum 15 minutter dagligt på træning af dit program.
  • Du skal være villig til at følge mine anbefalinger i forhold til anden træning, kost og søvn.
  • Forløbet er personligt og kan ikke overdrages til andre.
  • Afmelding af planlagt session skal ske senest 12 timer før sessionen via mit online bookingsystem. Ved senere afmelding eller udeblivelse betragtes sessionen som brugt.
  • Betaling foregår online eller via mobilepay. Jeg tager ikke imod kontanter.

Der er i øjeblikket åbent for nye klienter

Udfyld felterne nedenunder, så kontakter jeg dig så snart jeg har mulighed for det.